■店のその後

深夜給でもめた例の店ですが、

深夜給出すようになったらしいです



店長は

「パプリカ君に言われたからじゃないよ」

と言ってたらしいです(笑)

(no subject)

ライブまで残り日数が少ないのですが出演バンド募集します(゜∀゜;ノ)ノ
ライブハウスがバーになるのでそのまま打ち上げします(自由参加)


●7月14日
●徒楽夢
●西鉄 福岡駅徒歩２分

初心者もサディストも大歓迎
気軽にコメントまたはメールしてください(*´∀｀)ノ

[e-mail]

ターバン野口

「ターバン野口」で検索してみると………

野口の幼虫が好きです

■カロリーメイト まとめ

カロリーメイトを、ヒマラヤ登山の案内役

としても知られるシェルバ族がご愛用ということは

もう常識ですよね？


では栄養面をまとめてみました。

カロリーメイトには１箱(４本入り)で１日に必要な量のビタミンの約半分、
６種類のミネラルは３分の１、他にはタンパク質なども含まれており、非常にバランスのとれた製品です。



そして１本100kcalという驚異の計算しやすさ
成人男性の１日のカロリー摂取量は2100kcal
成人女性は1800kcal
単純計算で一食700/600

カロリーメイトに換算すると７本or６本です
４本でビタミンは１日に必要な量の約半分ですから
６本だと８分の６
７本だと８分の７

つまり１食をカロリーメイトにするだけでほぼ摂取できるのです
１人暮らしをしていたり貧乏だったりしてカップラーメンばかり食べていても
１食 たった１食をカロリーメイトにするだけでビタミンバランスのとれた食生活をおくれるのです

男性はだいたいオニギリ３個くらい食べるのではないでしょうか
１つ100円程度だとして１食300円

カロリーメイトは１箱(４本入り)で定価210円
スーパーなら180円。薬局なら150円程･･･
たまにセールで100円で売ってありますｗ（゜Д゜）ｗ！

つまり薬局で買ったとしたらカロリーメイト７本だとオニギリと同額。６本だと１食225円！

炭水化物ばかりのオニギリとバランスのとれた食事
もしあなたがオニギリマニアでないのなら、当然カロリーメイトですよね？


減量・ダイエットとして
大食いの人間は最初から大食いだったのでしょうか？
いいえ。最初は普通です。
普段多くの食物が胃に入るため胃はだんだんとおしひろげられていくのです。そして満腹感を得るためにより多くの食物を必要とする。

カロリーメイトを食べる…
普通に食事を食べるより胃に入る食物は少ないです
その状態に馴れるとどうなるか？大食いの逆の原理です。
続けることであなたの胃はだんだん小さくなり、普段の食べる量も少量で満腹感を得られることでしょう
よって無駄に多くのカロリーを摂取することもなくなるでしょう

村長http://university.blogmura.com/ 

馬http://blogranking.fc2.com/in.php?id=84720

知らんhttp://blog.with2.net/link.php?324465
メールはこちらへ→ [e-mail]

■拝啓 ポール・ギルバート様

ケータイとめられてます

ほぼ毎月２０日付近で止まります

メールはこちらへ↓
[e-mail]

ケータイとまった場合一日一回はチェックするようにしてます。。。？



今日 文章表現法という授業で

自分が学園祭の実行委員長という設定で

有名人に講演会の依頼の手紙を書きましょう


もちろん本当に出すわけではありませんが



世界的ギタリストで
音楽学校の校長もつとめる
ポール・ギルバートに出してみました

しかも演奏ではなく


話だけ(゜Д゜)


電気ドリルでゴリゴリやられそうです。
↓ 

 

村長http://university.blogmura.com/ 

馬http://blogranking.fc2.com/in.php?id=84720

知らんhttp://blog.with2.net/link.php?324465
メールはこちらへ→ [e-mail]

カメカモ

スタジオ帰り橋を渡っていたら

川に沈んでいる木の上に
カモとカメが休んでいた


カメが手足引っ込ませた状態で首を上にせいっぱい伸ばして
カモは首が引っ込んでるというかめりこんでいるか(笑)
何かカメと通じる雰囲気で面白かった

のほほんとしててね




そうだなぁ…

しょこたん風に言うと




＼(☆o☆)／



あえてしょこたん風に言う必要はないので言いません



↑向きの矢印がカモ
↓向きの矢印がカメ

■ホタル

アダルト動画です




はい、本当は
光ってるホタルの動画

ホタル見に行ってきました

ホタルって黄色く光りっぱなだと思ってました

周期的に光るんだな(・ω・)色は黄緑？
ってことはオレ初めて見たのかもしれない！(゜□゜;)

友達の声入ってますが気にしないでください(笑)


ダウンロード

■新バンドJACK加入

ＪＡＣＫのカズから誘われて

バンドはいりました


マジでエロさ全快です

オレ以外は女です





嘘
JACKとは？

■異国籍料理店のバイト終了

オレ「深夜給どうなってるんですか？

店長「うちは店を開いてからずっと誰にもあげてないとよね」

オレ「でもそれって労働基準法で決められてるじゃないすか」

店長「………そうなんかねぇ」


しらばっくれるとはいい度胸だ
店を開く人間が知らないはずはない
ってか知らないではすまない


オレ「納得できないですよ」

店長「今度あったときに話そうか」

オレ「お願いします明日いますか？」

店長「いや、ちょっとわからないけど」


お疲れ様です
店長を発見 笑顔で挨拶を交す

客もひき、店が暇になってきた

店長「じゃあ話そうか。奥に来て」

「うちは今までずっとあげてないし、小さな店ってのは仕方ないんだよ。でも今度から12時以降は出そうかなって思ってるとよ」

オレ「今まで働いた分、10時から深夜給として全部払ってもらいます。払わないのならそれなりのところに行きます」

店長「でもね。どこだってやってるんだよ」

オレ「そうでしょうね。でも店長の財政状況のために自分が犠牲になるつもりはないです」

店長「わかった。払おう」



それからは延々と言い訳を並べられたが、まとめれば「皆やってるから」って話だ。



オレは店長と交渉したからいいものの

同じような人間が出てきて直接、労働基準監督に言えばどうなるだろう？

店は潰れる。





さすがにこんなこと言ってこの店にはいられない

この日、辞めた

◆ありがとう

泣き続けた

どうすることもできない

這い続けよう


いつか新しい命に

「失ったもの」はかえらないと

きっと教えるんだろう


言葉だけの教え

「もの」は人間だけじゃないんだ

きっと皆消えてく



オレ達 後悔してないか？

いまさら遅すぎるかもしれないけど

少しでも取り戻したいんだ


お前は 後悔してないか？

「見るのが辛い」と甘い言葉

少し自分を許してるだろう

どこに立ってるんだ？

どこで暮らしてるんだ？



オレが生きてる間には無理だ

だから伝えていくんだろ

皆生きてるんだ

オレ達生かされてる


オレは感謝しなければいけない

だから手をのばす

皆叫ぶこともできず

静かに失われている


この手にも

足にも触れてる


この目にも

舌にも



全て死んでいる




感謝しなければいけない

奪ったのはオレ達だ


目をあげてみてくれ

お前のいる空間を感じてくれ

そこにいくつもの死がお前を守ってる

気付いただろ？

皆ありがとう

村長http://university.blogmura.com/ 

馬http://blogranking.fc2.com/in.php?id=84720

知らんhttp://blog.with2.net/link.php?324465
メールはこちらへ→ [e-mail]